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巢内国际谁做过_孕期饮食可以改善基因遗传
来源:http://daiyuncs.org  日期:2020-02-10
代孕医院,父母的期盼天使的摇篮。
遗传基因不可改变,但是我们可以通过其它的方式改善遗传基因所造成的营养。
要改善这种影响,最好的方法当然是饮食。

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改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑,代孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。

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因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

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苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是代孕妇和育儿的首选水果。

告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙,代孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。
那么,代孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。
比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

促进骨骼发育,让宝宝长高
如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。
维生素D可以促进骨骼发育,促使*增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

益脑、补脑、健脑
相信所有的父母都想提高孩子的智力,那么,代孕妇就应该在代孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。
这类食品中尤以海带为最佳,海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。
食用海带不仅可以补碘,还可以促进*新陈代谢、提高机体抗感染能力,起到补脑健脑的作用。
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